Sonntag 01.11.2015 von 11:00 – 15:00 Uhr

„MIT MIR NICHT!“

Mitmachkurs Selbstsicherheitstraining – von Frau für Frau

Es kann jederzeit, überall und auch am helllichten Tag passieren. Ein Mensch wird belästigt, bedroht oder tätlich angegriffen – ob zuhause, auf offener Straße, auf öffentlichen Plätzen oder in öffentlichen Verkehrsmitteln. Bei Übergriffen mit sexueller Belästigung, Nötigung oder gar Vergewaltigung sind in der Regel Frauen betroffen.

In diesem Kurs erfährst du, wie du dir selbst oder jemandem anderen in alltäglichen Grenzsituationen effektiv helfen kannst. Wie du gefährliche Situationen meidest oder bei Gefahr trotzdem richtig reagierst. Du lernst, wie du körperliche Angriffe abwehren kannst und wo die Risikobereiche sind. Frauen können hier lernen, wie sie künftig in schwierigen Situationen stark reagieren.

Dies ist ein Mitmachkurs und kein Monolog der Trainerinnen. Die ca. 3,5 Stunden sind in drei Phasen aufgeteilt: Theorie, Rollenspiele und die praktische Anleitung zur körperlichen Abwehr. Keine besondere Kleidung erforderlich, sie sollte nur bequem sein.

„MIT MIR NICHT!“ Selbstsicherheitstraining – von Frau für Frau.

Janice Herzog ist seit 15 Jahren Polizeibeamtin und dabei seit acht Jahren spezialisiert auf Opferbetreuung, Opferschutz, Opfernachsorge und Präventionsschulungen. Ihr Schwerpunkt liegt dabei insbesondere auf Selbsthilfe-Training für Erwachsene.

Der Kurs wird unterstützt von Mia Kollmann. Beide Powerfrauen haben 1994 bis 2000 in derselben zertifizierten Detektei eine langjährige zivil- und strafrechtliche Ausbildung absolviert und im Laufe ihrer Tätigkeit gemeinsam unzählige Straftäter überführt.

„MIT MIR NICHT!“ ist für beide Dozentinnen ein Kurs aus Überzeugung.

Was: „MIT MIR NICHT“ Selbstsicherheitstraining – von Frau für Frau

Begrenzte Teilnehmerinnenzahl
Verbindliche Anmeldung bis zum 30.10.
Wann: 11:00 bis 15:00 Uhr
Wo: EineWeltHaus, Schwanthalerstr. 80 RGB
Teilnahmebeitrag: € 15,- / erm. € 13,-
Die ermässigten Eintrittspreise gelten für Schülerinnen, Studentinnen, Inhaberin eines Schwerbehindertenausweises sowie für Inhaberinnen des München-Passes.

Du bist gehörlos und möchtest für diese Veranstaltung eine Gebärdensprachdolmetscherin reservieren? Dann melde dich bitte bis 23.10.2015 an:

gefördert durch:

Sonntag 01.11.2015 ab 17:00 Uhr

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